Preparar uma entrevista de emprego
Prepara a tua apresentação, respostas e perguntas com dicas práticas e uma checklist.
Consultar recurso ↗Checklist · Empregabilidade
Procura ativa de emprego
Um plano simples, passo a passo, para organizar a tua procura, preparar candidaturas e acompanhar oportunidades.
Começar o planoO teu progresso
Marca as tarefas concluídas. Usa esta checklist como ponto de partida e ajusta o ritmo à tua situação.
0 de 24 pontos concluídos
As marcações são temporárias e desaparecem ao recarregar a página. Para guardar o teu progresso, imprime a checklist ou guarda-a em PDF.
Escolhe uma direção para a tua procura.
Identifica funções e condições compatíveis com as tuas competências e disponibilidade. Podes ajustar o objetivo à medida que conheces novas oportunidades.
Organiza os documentos e a tua apresentação.
Cria uma versão base do CV e adapta-a às tarefas e aos requisitos de cada oportunidade. Valoriza experiências concretas e mantém a informação verdadeira e atualizada.
Combina diferentes formas de procurar.
Consulta anúncios, páginas de recrutamento das entidades, serviços de emprego e a tua rede de contactos. Reserva períodos regulares para a pesquisa, em vez de depender apenas de oportunidades ocasionais.
Adapta e verifica antes de enviar.
Lê os requisitos, confirma o prazo e segue as instruções da candidatura. Dá prioridade às oportunidades com maior ligação ao teu perfil.
Mantém um registo e prepara a conversa.
Acompanha os contactos e os prazos indicados. Quando fores chamado para uma entrevista, pesquisa a entidade e prepara exemplos das tuas competências.
Avalia o progresso e ajusta o plano.
O objetivo é manter uma rotina que consigas cumprir. Se houver poucas respostas, revê a adequação das ofertas, a clareza do CV e os canais usados.
Distribui as tarefas pela semana.
- Segunda-feira: pesquisar e selecionar oportunidades.
- Terça e quarta-feira: adaptar documentos e enviar candidaturas.
- Quinta-feira: contactar entidades e acompanhar processos.
- Sexta-feira: preparar entrevistas, rever resultados e planear a semana seguinte.
Num registo simples, anota a entidade, a função, a data da candidatura, o estado do processo e a próxima ação. Define metas que consigas manter e privilegia candidaturas cuidadas.
Explora os outros recursos.
Complementa este exercício com mais duas ferramentas para preparar o teu próximo passo.
Reconhecer e valorizar as minhas competências
Explora experiências e transforma-as em exemplos úteis para a candidatura.
Consultar recurso ↗Queres conversar sobre o teu percurso?
Contacta a Olga para explicar a tua situação e conhecer as possibilidades de apoio.